psychothérapeute Martinique

Martha, Psy en ligne certifiée

consultation psy en ligne

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Thérapeute à distance, je vous reçois en VISIO (adultes uniquement) où que vous soyez dans le monde.

Approche intégrative:

  • TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive)
  • Thérapie analytique
  • Hypnose
  • EFT Clinique
  • Génosociogramme (arbre généalogique de la psyché)
  • Thérapie somatique 
  • Thérapie des schémas.

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Psychothérapie en ligne

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Je vous accompagne pour:

Problématique Personnelle

- Dérégulation du système nerveux : Stress chronique, crise d'angoisse, anxiété et/ou difficultés à gérer mes émotions.
-Sentiment de blocage/peurs :
Je me sens coincé dans ma vie professionnelle ou personnelle, incapable de progresser. Crainte de l'échec, de l'abandon et du jugement d'autrui.
- Auto-sabotage : Tendance à procrastiner, à éviter les défis...

- Estime et confiance en soi : Je me sens souvent en dessous des autres et cela m'affecte.

Problématique Relationnelle

- Conflits familiaux: J’éprouve des tensions avec ma famille et je ne sais pas comment les résoudre.
- Relation toxique/Dépendance affective: Jalousie excessive.J’éprouve des difficultés à me détacher de personnes qui ne me sont pas bénéfiques.
- Traumatismes intergénérationnels /transgénérationnels: Comprendre mon histoire familiale; Je vis trop de schémas répétitifs; croyances limitantes issues de mon histoire...

Epreuve et Blessure émotionnelle

-Traumatismes : J’ai traversé des événements difficiles qui continuent de me toucher aujourd’hui (Violences conjugales, enfance difficile, agression sexuelle, harcèlement, rejet, humiliation...) -Deuil : Je fais face à la perte d’un proche et j’ai du mal à trouver un sens à cette absence.
- Soutien psychologique : Difficulté à avancer, incertitude suite à une séparation/divorce, changement de job, expérience négative...

Problématique Identitaire

- Traumatismes liés aux oppressions systémiques : racisme, antisémitisme, patriarcat, validisme, classisme, âgisme, homophobie, transphobie, neuroatypie, handicap...
- Déménagement à travers le monde : Je me sens déconnecté.e de ma ville d'origine; Je ne suis plus dans mon schéma sociétal connu et sécurisant. Je ressens une grande solitude.

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Cabinet de Psychothérapie en ligne Safe & Située

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Une psy Safe & Située crée un environnement sécuritaire et apporte ses compétences sociologiques. Elle est consciente des discriminations, connaît ces effets et conséquences, les prend en compte et cherche à les exclure de ses propres pratiques.

Comment se passe la consultation?

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La consultation dure 1h à 1H15 en fonction du motif

Lors du premier entretien appelé « entretien clinique », aura lieu l’anamnèse ; il s’agit d’un entretien clinique afin d’apprendre à mieux vous connaître et diagnostiquer au mieux vos besoins. Elle va permettre de créer une alliance thérapeutique et de savoir si oui ou non, vous êtes prêt à démarrer un accompagnement thérapeutique.

Lors du second rendez-vous afin nous déterminerons votre objectif.

Je préconise pour commencer une consultation toutes les semaines le premier mois puis dès que l’alliance thérapeutique est crée, toutes les deux semaines.

Bien sûr nous en discuterons ensemble et cela dépendra de votre objectif mais il est probablement plus bénéfique pour vous de se concentrer vos efforts sur plusieurs semaines que sur plusieurs mois.

Il faut un rythme régulier pour voir des résultats.

La régularité des consultations va permettre une meilleure relation thérapeutique et ainsi un travail bien plus approfondi avec un suivi optimal.

Je travaille toujours au rythme de la personne et je ne peux donc vous estimez la durée de votre thérapie.

La psychothérapie en ligne est vraiment adaptée à tous!

Aux personnes timides, anxieuses, aux casaniers, aux personnes  à mobilité réduite, aux expatriés francophone,  aux personnes en télétravail, habitant à la campagne… Et bien d’autres.

Tout simplement, qui préfèrent l’ambiance rassurante de leur environnement pour échanger en toute tranquillité et pouvoir rapidement reprendre le cours de leur journée sans croiser leurs voisins dans la salle d’attente par exemple.

Sachez que la psychothérapie en ligne a les mêmes résultats qu’en cabinet.

Alors si vous avez encore des freins à franchir le cap, n’hésitez pas à me contacter via WhatsApp Business 0682110139  ou par mailvotreinstanttherapie@gmail.com afin que l’on échange ensemble et que vous puissiez me poser toutes questions complémentaires sur ma pratique.

 

 

75 € 

Informations pratiques

-En cas de retard (au delà de 15 min annulation automatique), l’heure de la séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.   

-Toute téléconsultation programmée qui viendrait à être déplacée ou annulée moins de 48 heures avant sera due.

Les téléconsultations que je propose ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles proposent des forfaits, je vous conseille de vous rapprocher de la vôtre afin de connaître les modalités.

Facture fournie sur demande.

-Le réglement des consultations s’effectue par virement bancaire en amont de la séance.

-En cas de non récéption du réglement 24 heures avant la date de la séance prévue, la séance sera considérée comme annulée.

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Qui suis-je ?

Martha LaPsyEnLigne


  • Psychopraticienne en Relation d'Aide
  • Psychotraumatologue (Experte psychotraumatisme)
  • Thérapeute Safe & Située

Découvrez en un peu plus sur mon parcours et ma façon de travailler

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  • Techniques pour développer l'auto-compassion
  • Stratégies pour surmonter les pensées négatives
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