À qui s’adresse la psychothérapie en ligne?

La psychothérapie en ligne est vraiment adaptée à tous!

Aux personnes timides, anxieuses, aux casaniers, aux personnes  à mobilité réduite, aux expatriés francophone,  aux personnes en télétravail, habitant à la campagne… Et bien d’autres.

Tout simplement, qui préfèrent l’ambiance rassurante de leur environnement pour échanger en toute tranquillité et pouvoir rapidement reprendre le cours de leur journée sans croiser leurs voisins dans la salle d’attente par exemple.

Sachez que la psychothérapie en ligne a les mêmes résultats qu’en cabinet.

Alors si vous avez encore des freins à franchir le cap, n’hésitez pas à me contacter via WhatsApp Business 0682110139  ou par mail votreinstanttherapie@gmail.com afin que l’on échange ensemble et que vous puissiez me poser toutes questions complémentaires sur ma pratique.

Déroulement des consultations en VISIO

Durée

Une consultation à distance dure entre 1H et 1H15 environ.

Première consultation à distance

Lors du premier entretien appelé « entretien clinique », aura lieu l’anamnèse ; il s’agit d’un entretien clinique afin d’apprendre à mieux vous connaître et diagnostiquer au mieux vos besoins. Elle va permettre de créer une alliance thérapeutique et de savoir si oui ou non, vous êtes prêt à démarrer un accompagnement thérapeutique.

A l’issu de ce premier rende-vous, vous aurez la possibilité de remplir un questionnaire sans obligation. Ce questionnaire s’adresse aux personnes qui n’apprécient pas la première rencontre, qui ont du mal à se livrer ou tout simplement qui souhaitent me livrer des choses par écrit et gagner du temps sur la prochaine consultation.

Si vous avez rempli le questionnaire, nous pourrons le reprendre lors du second rendez-vous afin de reformuler vos informations, vos attentes et ainsi nous déterminerons un objectif.

Rythme et durée de la psychothérapie

Je préconise pour commencer une consultation toutes les semaines puis dès que l’alliance thérapeutique est crée, toutes les deux semaines.

Bien sûr nous en discuterons ensemble et cela dépendra de votre objectif mais il est probablement plus bénéfique pour vous de se concentrer vos efforts sur plusieurs semaines que sur plusieurs mois.

Il faut un rythme régulier pour voir des résultats.

La régularité des consultations va permettre une meilleure relation thérapeutique et ainsi un travail bien plus approfondi avec un suivi optimal.

Je travaille toujours au rythme de la personne et je ne peux donc vous estimez la durée de votre thérapie.

Dans quels cas la psychothérapie est-elle indiquée ?

  • Faire face aux émotions
  • Stress, anxiété
  • Trouble du sommeil,
  • Traumatismes liés au Racisme, Discrimination
  • Crise d’angoisse 
  • Schémas répétitifs
  • Souvenirs traumatiques, Stress Post Traumatique
  • Confiance en soi, estime de soi
  • Séparation et deuil
  • Hypersensible
  • Phobies
  • Et bien d’autres…

psychothérapie en ligne

psychothérapie en ligne

psy en ligne

Les avantages de consulter un psy en ligne

  • Accessibilité Consultez un.e thérapeute en ligne peu importe l’endroit où vous êtes
  • Flexibilité Des horaires flexibles qui ne sont pas forcément ceux des horaires habituels des psys
  • Anonymat Comme dans le cabinet du psy, l’entretien se déroule en toute confidentialité, sans jugement, conformément au code de déontologie des psychopraticienn.e.s
  • RDV en ligne Prenez simplement et directement votre rendez-vous en cliquant sur le lien

Informations
pratiques

Retards et Conditions d'annulation

-En cas de retard (au delà de 15 min annulation automatique), l’heure de la séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.   

-Toute téléconsultation programmée qui viendrait à être déplacée ou annulée moins de 48 heures avant sera due.

Prise en charge par la sécurité sociale

Les téléconsultations que je propose ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Certaines mutuelles proposent des forfaits, je vous conseille de vous rapprocher de la vôtre afin de connaître les modalités.

Facture

Facture fournie sur demande.

Modalités de paiement

-Le réglement des consultations s’effectue par virement bancaire en amont de la séance.

-En cas de non récéption du réglement 24 heures avant la date de la séance prévue, la séance sera considérée comme annulée.

psychothérapie en ligne

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