Les ateliers de psychologie en ligne

Des ateliers en ligne accessibles dans un format qui permet à chacun de commencer un travail sur soi en toute indépendance ou en parallèle d’une thérapie.

L’atelier en ligne Raci’lience : Libérez-vous du poids de votre histoire familiale

Il est possible de mieux comprendre les dynamiques familiales, les croyances et les comportements qui ont été transmis et ainsi conscientiser et travailler à les dépasser pour favoriser la guérison et le bien-être.

Le Pack Sérénité: Ta boite à outils Anti-Peur : Apprenez à réguler votre Anxiété

Quand on souffre d’anxiété, on a peur de ne jamais réussir à s’en débarasser, peur que rien ne puisse nous aider. La bonne nouvelle, c’est que votre cerveau n’est pas différent d’un autre alors si ces outils thérapeutiques ont déjà aidé des milliers et milliers de patients dans le monde, ils vous aideront également. Bien entendu, cela dépend aussi de votre assiduité dans la réalisation des exercices proposés.

L’atelier en ligne Emotions en Equilibre : Apprenez à réguler vos émotions

Les émotions jouent un rôle crucial dans presque tous les domaines de notre existence. Savoir comment elles fonctionnent et apprendre à les réguler peut nous aider à mener une vie sociale, amicale et professionnelle beaucoup plus épanouissante.

En cours de réalisation…

L’atelier en ligne Dé’Corps’loniser : Le premier Guide pratique pour décoloniser son inconscient pas à pas.

atelier en psy

La décolonisation de l’inconscient est un processus essentiel qui vise à libérer l’esprit des schémas de pensée hérités du colonialisme et des stéréotypes culturels. En remettant en question ces croyances profondément ancrées, nous favorisons une conscience collective plus ouverte et inclusive, permettant ainsi de reconstruire des identités authentiques et de promouvoir la justice sociale. Cette démarche est cruciale pour créer un avenir où chacun peut s’épanouir sans les entraves du passé.

En cours de réalisation…