Cabinet de psychothérapie à distance,
Votre Instant Thérapie
Étant une personne neuro-atypique, j’ai longtemps cru que j’avais un problème.
Petite, je ne comprenais pas pourquoi j’étais différente. Je ne rentrais dans aucune case, très souvent incomprise par les enseignants puis par la suite, par les employeurs. C’était aussi le cas au quotidien avec mes proches. Ils n’étaient tout simplement pas formés pour y faire face et malheureusement moi non plus.
Depuis mon enfance, j’ai toujours été tourné vers les autres.
De nature a m’ennuyer rapidement et adorant apprendre, j’ai exercé différents métiers et j’ai repris mes études plusieurs fois.
J’ai d’abord découvert le secteur de l’esthétique puis le secteur des énergies, des mutuelles, des assurances pour évoluer vers le monde de la banque et de la finance.
L’humain a toujours était au cœur de ces différentes casquettes.
Au travers de mes expériences et au fil de mon évolution, j’ai eu à cœur de comprendre pourquoi j’étais ainsi… d’où venait cette différence et comment en faire une force.
C’est donc naturellement que je me suis réorientée dans les métiers de la santé-mentale, de la psychologie et du bien-être. Afin d’apprendre à se libérer émotionnellement et à mieux gérer et comprendre son atypie au travers de différents outils.
Ma manière unique de penser, ma capacité à voir les choses différemment et mon hypersensibilité, constituent des atouts précieux dans mes accompagnements thérapeutiques. Je suis profondément humaine, emphatique. Je serais percevoir subtilement vos émotions, vos besoins enfin de vous apporter des perspectives nouvelles pour atteindre vos objectifs.
J’accompagne les personnes souhaitant améliorer leur bien-être au quotidien, apprendre à gérer leurs émotions, surmonter les traumatismes, les conflits familiaux, l’anxiété et bien d’autres…
Mon travail est basé sur l’échange, la bienveillance et le non-jugement, mais aussi sur l’auto-gestion à l’aide d’outils et de techniques somatiques.
J’ai suivi un cursus donnant droit à une certification reconnue de Psychopraticienne en Relation d’Aide (formation psychologie clinique, psychopathologie et psychanalytique) auprès de l’Institut Privée de Psychologie en ligne (fondée par la psychologue Audrey Aymard).
Mon approche est intégrative et pour répondre à vos besoins, je me suis formée à différents outils:
–L’EFT Clinique :Niveau 2/Maître Praticienne Certifiée en Psychotraumatologie et EFT Clinique; Niveau 1 en thérapie des schémas et TCC. (école privée IFPEC fondé par le psychothérapeute Jean-Michel.Gurret).
–Psychogénéalogie/Analyse transgénérationelle: Niveau 2/Praticienne en Psychogénéalogie Certifiée (Formée par la psychanalyste Alice Lecomte).
–Stratégies de régulation du système nerveux et pratiques somatiques: Praticienne Certifiée en Régulation du Système Nerveux et Praticienne Certifiée en Education Somatique; Initiation à la somatic experiencing, la théorie polyvagal et la psychologie du trauma informée (Formée par la Psychothérapeute Canadienne Linda Thaï).
–Hypnose: Niveau 1/Praticienne en Hypnose Ericksonienne Certification en cours.
–Modèle TIST :Traitement de stabilisation trauma-informé ( par la psychothérapeute américaine Janina Fisher). Certification en cours.
Mon approche étant également une approche intersectionnelle et décoloniale, j’ai suivi une formation de:
–Thérapeute Safe : Impact du racisme et des discrimination sur la santé mentale. (Formation fondée par la psychologue Racky Ka-sy).
J’ai aussi suivis plusieurs séminaires sur l’Inconscient post colonial; Décoloniser l’inconscient; L’Impact de l’esclavage sur la psychologie des populations; animé par diffèrent professionnel de la santé mentale et notamment Frédéric Baitinger, philosophe, psychanalyste et chercheur associé.
(*Safe est un terme anglais signifiant l’aspect sécurisant de ma prise en charge).
Le monde de la psychologie étant en évolution constante et par éthique professionnelle, je continue à me former au quotidien.
Une psychopraticienne est une personne qui a suivi un cursus théorique et pratique en psychologie, psychopathologie et psychothérapie.
Elle effectue un travail personnel approfondi venant valider et certifier sa formation. Elle passe elle-même par les processus qu’elle propose ensuite dans ses accompagnements.
Elle se doit d’intégrer un travail personnel sérieux et rigoureux, ainsi qu’une supervision de façon systématique au cours de ses années de pratique.
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