Les TCC : Thérapies Cognitives et Comportementales
Les TCC: Thérapies Comportementales et Cognitives Les TCC sont des approches thérapeutiques qui visent à aider les individus à identifier et à modifier les schémas de pensée et de comportement qui contribuent à leurs difficultés émotionnelles ou comportementales. Cette approche thérapeutique est basée sur le principe selon lequel nos pensées, nos émotions et nos comportements […]
La thérapie des Schémas
La thérapie des schémas Cette approche bienveillante et humaniste nommée « thérapie des schémas » a été fondé par Jeffrey YOUNG, psychologue américain. La thérapie des schémas intervient dans le champ des thérapies cognitives comportementales (TCC) dites de la « troisième vague ». En savoir plus La thérapie des schémas est une approche thérapeutique qui vise à identifier […]
Tout savoir sur l’EFT
Tout savoir sur l’EFT thérapeute EFT Thérapeute EFT Définition En anglais, Emotional Freedom Technique ou en français technique de libération émotionnelle est une pratique douce et efficace de psychothérapie reconnue internationalement, basé sur des preuves et validée par de multiples études scientifiques que vous pouvez retrouver en ligne sur le site. thérapeute EFT Apparition de l’EFT […]
Qu’est ce que la psychogénéalogie?
Qu’est-ce que la psychogénéalogie? La psychogénéalogie est une approche qui étudie l’influence de l’histoire familiale sur le développement personnel. En analysant les liens entre les générations, les événements marquants et les schémas répétitifs au sein d’une famille, la psychogénéalogie permet de mieux comprendre les dynamiques inconscientes qui influent sur notre comportement, nos relations et notre […]
L’EFT Clinique et ses bienfaits
L’EFT Clinique et ses bienfaits L’EFT (Emotional Freedom Techniques), également connu sous le nom de “psychologie énergétique”, est une approche thérapeutique qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychologie et de l’acupuncture pour traiter les problèmes émotionnels et physiques. Cette technique a gagné en popularité au cours des dernières années en […]
